Que es PNL
Todas las experiencias vividas conllevan patrones de conducta que son aprendidos y guardados en nuestro subconsciente. Estos patrones tienen una estrecha relación con los procesos neurológicos y el lenguaje de cada individuo; a esta conexión se le conoce con el nombre de Programación Neurolingüística o PNL. Se trata de una técnica que salió a la luz en la década de 1970 de la mano de Richard Bandler, John Grinder y Frank Pucelik, y que combina la psicoterapia con métodos de comunicación y desarrollo personal con la intención de tener una idea de los procesos mentales que usamos para codificar información, así como de nuestros pensamientos y acciones. Esto permitirá lograr cambios permanentes en corto tiempo, alcanzando grandes beneficios personales y sociales.
Pero, ¿qué ventajas ofrece la PNL? Desde su descubrimiento hasta nuestros días, la PNL se ha convertido en una técnica de provecho para mejorar la forma en que las personas responden y se enfrentan a diferentes situaciones cotidianas. Para lograrlo es necesario poner en práctica un conjunto de herramientas que contribuyen a resolver problemas que giran en torno a la comunicación y a la motivación, y que se encuentran arraigados a patrones de conducta. Esto ayudará a encontrar los cambios que se necesitan para modificar el plano mental restrictivo que obstaculiza el uso de sus recursos para el bienestar mental, físico y emocional.
Para quienes atraviesan momentos de tristeza, no logran superar una perdida, se sienten sin motivación, apatía, no encuentran fuerzas para continuar, sufren pérdida de la autoestima o dificultades en la búsqueda de objetivos y metas, o sin más quieren dar otro enfoque a su vida la PNL es realmente efectiva al otorgar el método idóneo para la resolución de conflictos emocionales modificando los procesos mentales y codificando nueva información que repercutirá de forma positiva en la forma de pensar y actuar a largo plazo.
De igual forma, aquellos traumas enterrados en nuestro inconsciente también pueden ser resueltos con la PNL, pues la técnica se enfoca en brindar las herramientas necesarias para revelar y resolver miedos paralizantes, inseguridades, imposibilidad de enfrentarse a situaciones cotidianas, adicciones y diferentes problemas psicosomáticos que resultan del manejo inadecuado de emociones como el miedo por ejemplo, que llevan al inconsciente a permanecer en modo de supervivencia. generando en nosotros, sentimientos creados o reales que desencadenan en nuestra mente y nuestro organismo, efectos tales como: dificultades para concentrarse, para dormir, inseguridades, comer en exceso o de modo compulsivo, necesitar recurrir a hábitos a modo de consuelo aunque sean dañinos, angustia, etc.,
En cuanto al plano familiar, la PNL se ha convertido en una de las mejores estrategias para trabajar las relaciones de pareja o entre padres e hijos dando paso a sistemas de comunicación que favorecen las relaciones resolviendo con éxito diferencias y encontrando modelos de beneficio mutuo.
La PNL se aplica como complemento al Coaching para mejorar el escenario profesional y empresarial. En este terreno, permite superar fobias sociales y escénicas, favorece la motivación individual y grupal, resuelve conflictos entre compañeros de trabajo, incluso ayuda a interpretar el lenguaje no verbal de nuestros compañeros/clientes a fin de conseguir la respuesta más apropiada para el común acuerdo. Es evidente que la PNL ofrece técnicas sencillas de manos de expertos profesionales enfocadas en materializar cambios profundos que favorezcan la calidad de vida y causen un impacto positivo en quienes nos rodean.
PNL para profesionales y emprendedores
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